Грипп – острая вирусная инфекция дыхательных путей, характеризующаяся поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей, лихорадкой, интоксикацией, а также нарушением деятельности сердечно — сосудистой и нервной систем.

Это единственная острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), влекущая за собой серьезные осложнения, которые не только нарушают работу нашего организма, но и опасны для жизни.

Источником инфекции является больной человек. Важную роль в передаче инфекции играют больные со стертой формой инфекции, переносящие заболевание «на ногах».

Единственный надежный способ защиты от гриппа – вакцинация. Но, не все группы людей проходят вакцинацию по тем или иным причинам (аллергическая реакция на белок куриного яйца, сильная реакция на предыдущее введение вакцины, иммунодефицитные состояния, острая инфекция и др.). Для людей, имеющих противопоказания к проведению вакцинации против гриппа, основными мерами профилактики являются соблюдение правил личной гигиены и соблюдение принципов здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни способствует сохранению и укреплению здоровья.

Ведение здорового образа жизни , как важное составляющее профилактики гриппа и ОРВИ для каждого человека, способствует повышению устойчивости организма к инфекционным заболеваниям.

ЗОЖ включает:

· оптимальный режим труда и отдыха;

· правильное (сбалансированное и качественное) питание;

· двигательная активность: занятия физкультурой и спортом, закаливание;

· соблюдение правил личной гигиены;

· психогигиена, умение управлять своими эмоциями;

· отказ от вредных привычек (алкоголь, табачные изделия, наркотические средства)

Режим труда.

Оптимальный режим труда и отдыха должен предусматривать достаточное время для сна, трудовой деятельности, отдыха и приёма пищи.

Физическая культура.

Регулярные физические упражнения, тренировки способствуют укреплению иммунной системы, позволяя организму адекватно отвечать на воздействие респираторных вирусов.

Питание.

Нерациональное питание, дефицит белков, жиров, витаминов и микроэлементов является причиной вторичных иммунодефицитных состояний и благоприятным условиям для инфицирования вирусами гриппа и ОРВИ.

Употребляйте в пищу темно-зеленые, красные и желтые овощи и фрукты, содержащие антиоксиданты, витамины А, С, Е и бета-каротин.

Вредные привычки становятся причиной многих серьезных заболеваний, оказывают отрицательное воздействие на иммунитет и способствуют возникновению респираторных инфекций.

Стресс

Люди, которые регулярно испытывают стресс, как правило, имеют ослабленный иммунитет, поэтому чаще заболевают и чаще испытывают осложнения инфекционных заболеваний.

Вредные привычки.

Курильщики более склонны к респираторным заболеваниям и испытывают более частые простуды.

Меры профилактики гриппа в разгар эпидемии:

· после каждой поездки в общественном транспорте, по приходу домой, необходимо тщательно вымыть руки. Если возможности вымыть руки нет, – при себе рекомендуется иметь антибактериальные влажные салфетки или антибактериальный гель.

· не следует прикасаться грязными руками к лицу, слизистым оболочкам рта, носа.

· избегайте мест скопления людей.

· если вы почувствовали недомогание, первые признаки заболевания уже появились – в общественных местах используйте маску для того, чтобы исключить распространение инфекции среди людей. Благодаря маске здоровый человек может защититься от заражения, посещая общественные места в разгар эпидемии.

· если вы все — таки заболели, воздержитесь от посещения работы, оставьте дома заболевшего ребенка. Это не только снизит возможность распространения инфекции, но и уменьшит вероятность развития осложнений, в том числе опасных для жизни.

Придерживайтесь здорового образа жизни. Правильное питание, сон, физические упражнения способствуют формированию устойчивость к инфекционным заболеваниям.

Уважаемые жители Мотовилихинского района!
В связи с началом отпускного периода, по вопросам прохождения диспансеризации просим обращаться к врачу-терапевту участковому.

Внимание! В связи с праздничными днями
изменяется режим работы ГБУЗ ПК «ГП №7»:

11 июня – с 08:00 до 19:00
12 июня – выходной день
С 13 июня поликлиника работает в обычном режиме.

В случае возникновения у Вас в выходные дни состояний и заболеваний, требующих неотложной медицинской помощи (высокая температура, болевой синдром, высокое артериальное давление и др.), вызывайте врача на дом по телефонам:
— скорой медицинской помощи: 03 круглосуточно;
— неотложной медицинской помощи: 215-12-30, 215-12-37 с 8:00 до 23:00

Администрация поликлиники

Внимание! С 01.07.2019 г. изменяются номера телефонов в ГБУЗ ПК «ГП №7»: телефон для записи на приём (для всех поликлиник и женских консультаций ГБУЗ ПК «ГП 7»): 258-38-60
телефон для вызова врача на дом и для вызова неотложной медицинской помощи: 258-38-61

Внимание! В связи с праздничными днями В период с 1 по 9 мая изменяется режим работы поликлиники:

30 апреля – с 08:00 до 19:00
1 и 2 мая – выходные дни
3 мая — прием дежурных врачей с 08:00 до 17:00
4 мая — прием дежурных врачей с 08:00 до 15:00
5 мая – выходной день
6 и 7 мая – с 08:00 до 20:00
8 мая – с 08:00 до 19:00
9 мая – выходной день
10 мая — прием дежурных врачей с 08:00 до 17:00
11 мая — прием дежурных врачей с 08:00 до 15:00
12 мая – выходной день
С 13 мая поликлиника работает в обычном режиме.

В случае возникновения у Вас в выходные дни состояний и заболеваний, требующих неотложной медицинской помощи (высокая температура, болевой синдром, высокое артериальное давление и др.), вызывайте врача на дом по телефонам:
— скорой медицинской помощи: 03 круглосуточно;
— неотложной медицинской помощи: 215-12-30, 215-12-37 с 8:00 до 23:00

УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ!
На территории г.Перми и Пермского края наблюдается повышенный уровень заболеваемости ОРВИ И ГРИППОМ.
В целях снижения заболеваемости просим Вас:
1. По возможности, ограничить посещение поликлиники и других общественных мест.
2. В случае появления признаков ОРВИ вызывать врача на дом с 08.00 до 23.00 (тел. 215-12-37).
3. При посещении поликлиники пользоваться одноразовой маской.
4. Проводить индивидуальную профилактику ОРВИ и гриппа.

Администрация ГБУЗ ПК «ГП №7» желает Вам крепкого здоровья!

20 февраля 2019 г. Романовская Татьяна, сопредседатель Совета общественных организаций по защите прав пациентов при Министерстве здравоохранения Пермского края выступила на заседании методического совета с председателями территориальных общественных самоуправлений Мотовилихинского района г. Перми.
В своем выступлении Татьяна рассказала о деятельности Совета, о возможностях взаимодействия ТОСов и поликлиники района в профилактики и сохранении здоровья населения района.
Уже 28 февраля будет проведено совместное мероприятие одного из ТОСов Мотовилихинского района и поликлиники.

Уважаемые пациенты!

Приглашаем Вас пройти ежегодный профилактический осмотр в смотровом кабинете.

Основной задачей смотрового кабинета является проведение профилактических осмотров женщин и мужчин с целью раннего выявления злокачественных опухолей и предопухолевых заболеваний видимой локализации.

У вас осмотрят: кожу на наличие пигментных пятен и опухолевых образований; ротовую полость, лимфатические узлы, щитовидную и молочные железы; половые органы и прямую кишку. У женщин берутся мазки с шейки матки для цитологического исследования. Они позволяют обнаружить некоторые опухоли на самой ранней стадии развития.

Опухоли наружных локализаций, которые можно обнаружить в ходе профилактического осмотра, составляют 30% среди всех злокачественных образований у лиц обоих полов и почти 40% – у женщин.

Цель смотрового кабинета не в том, чтобы поставить точный диагноз, а в том, чтобы вовремя заподозрить изменения в организме и начать дообследование у нужного специалиста, которое необходимо пройти в ближайшее время.

Нужно помнить, что страшна не злокачественная опухоль вообще, а позднее обращение к врачу. Своевременное лечение рака в ранних стадиях заболевания гарантирует выздоровление большинства больных. Иногда потеря времени приводит к необратимым процессам.

Приглашаем Вас посетить смотровой кабинет (кабинет № 2) в поликлинике №2, ул.Крупской, 57а. Прием ведется в порядке живой очереди и по предварительной записи ежедневно с понедельника по пятницу с 08:00 до 15:00.

Уважаемые пациенты, страховая медицинская компания «РЕСО-МЕД» предлагает Вашему внимаю видеоролики. Ознакомится с видеороликами можно по ссылкам:

Ролик 1

Ролик 2

С 15.10.2018 г. по 15.11.2018 г. в поликлинике №2 по адресу ул.Крупской, 57а, ведет прием СПЕЦИАЛИСТ
ПЕРМСКОГО КРАЕВОГО МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНОГО ЦЕНТРА ПРЕДОСТАВЛЕНИЯ ГОСУДАРСТВЕННЫХ И МУНИЦИПАЛЬНЫХ УСЛУГ
«МОИ ДОКУМЕНТЫ»
ЧАСЫ РАБОТЫ:

С помощью специалиста МФЦ Вы сможете зарегистрироваться на портале «Государственных услуг Российской Федерации».

Регистрация позволит Вам совершать предварительную запись на прием к врачу, получать сведения об оказанных медицинских услугах и их стоимости в разделе «Мое здоровье», а также пользоваться другими услугами портала Госуслуги gosuslugi.ru